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Anne Moies

Pourquoi un petit déjeuner protéiné et surtout, non sucré (Extrait article du Docteur Stéphane Résimont, Docteur en Médecine fonctionnelle et Chirurgien) :

Des protéines au petit-déjeuner pour garder la forme toute la journée ! Un repas riche en protéines contribue à augmenter le taux de sérotonine, dopamine, noradrénaline : oeufs brouillés, omelette, …