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Qu’est-ce que le microbiote ? Le microbiote désigne l’ensemble des micro-organismes (bactéries, virus, champignons,levures, protozoaires…) qui vivent dans un environnement spécifique de notre corps. Le plusconnu est le microbiote intestinal, …

Mais, qu’est-ce que l’hygiène de vie ? L’hygiène de vie désigne l’ensemble des habitudes quotidiennes qui influencent directement notre santé physique, mentale et émotionnelle. Avoir une bonne hygiène de vie est …